眼精疲労

眼の病気

眼精疲労

目が疲れる、眼のかすみ、充血、眼痛、などの眼の症状から、頭痛、肩こり、吐き気、便秘などの全身症状をともなうこともあります。IT時代にともなって現代病のひとつともいえます。また、ドライアイは眼精疲労の大きな要因の一つとされます。パソコンや携帯、テレビなどのディスプレイ画面のことをVDT といいます。VDT(Visual DisplayTerminal)作業を長時間続けると眼精疲労になりやすく、VDT 症候群といわれています。

治療

眼鏡の調整、ﾋﾞﾀﾐﾝB12点眼薬、調節賦活剤（ちょうせつふかつざい）の点眼をします。目の疲れや全身の疲れには、充分な睡眠と適度な休養が大切です。また、栄養バランスのとれた食生活を心がけてください。